Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 54,76g | Carbh: 185,06g.
Cena: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Pszenna, Nektarynki, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Biedronka Masło Ekstra, Tesco Bagietka Pszenna, Morliny Berlinki, Nektarynki, Jabłko. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LukasWu
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