Diario de MichelleDN57, 23 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022

72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:

1246 kcal

Grasa: 32,57g | Prot: 74,62g | Carbh: 166,92g. Desayuno: Tim Hortons Coffee with Milk (Large), So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Quaker Life Whole Grain Cereal. Almuerzo: Quaker Caramel Rice Cake, Clif Bar Builders Protein Chocolate, Honeycrisp Apples. Cena: Andy Boy Romaine Lettuce, Unico Chick Peas, Olive Oil , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), High Liner Tilapia with A Lemon Herb Crust. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Whey Protein Powder, So Nice Organic Unsweetened Almond Milk. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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25 ago. 22 por el miembro: Jule Go !


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