Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 74,34g | Prot: 49,65g | Carbh: 277,07g.
Desayuno: Clementines , Land O'Lakes Salted Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Jam Preserves, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Blueberries , Raspberries , Strawberries , Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, Goya Chick Peas, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Blueberries, Raspberries, Strawberries, Season's Choice Hash Brown Sticks, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Thomas' Mini Bagels - Plain. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Dutch Chocolate Premium Ice Cream, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Flavor Ice Popsicle. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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