Diario de janemartins1234, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 37,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
1429 kcal Grasa: 38,43g | Prot: 90,95g | Carbh: 177,34g.   Desayuno: Pudim de Pão, Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Azeitonas Verdes, Cenouras, Peito de Frango, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Angu, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Uvas-Passas (sem Sementes), Hellmann's Maionese, Mel, Aurora Linguiça Toscana, Alface. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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