Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 77,28g | Carbh: 248,67g.
Desayuno: Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Banana Nanica. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz com Legumes. Cena: Mani Force Pasta de Amendoim Crocante, Quaker Aveia em Flocos, Granola, Tirol Leite Integral, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Plus Vita Pão Integral Artesanal. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adnabackman
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