Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 123,06g | Carbh: 153,51g.
Desayuno: Café com Açúcar, DIA Pão de Coco, Ovo. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Cena: Pão Francês sem Miolo, Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Águia Biscoito Salt Plus. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 9.alves
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