Diario de marm0ora, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
3004 kcal Grasa: 97,61g | Prot: 141,74g | Carbh: 416,13g.   Desayuno: RxBar Banana Chocolate Walnut, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, La Boulangere French Brioche Rolls. Almuerzo: Hershey's Milk Chocolate Bar, Cuties Mandarin Orange, Imperial Nuts Cranberry Blend, Apples , Kirkland Signature Greek Yogurt, Meatballs by Amylu Italian-Style Chicken Meatballs, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned). Cena: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Imperial Nuts Cranberry Blend, Dabke Cookies, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Baked sweet potatoes, S&W Organic Black Beans, New unsalted rice, Tillamook White Chocolate Raspberry Yum Ice Cream, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. Pasa Bocas / Otros: One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Bananas , Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. más...
2333 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marm0ora


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.