Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 47,82g | Prot: 80,43g | Carbh: 163,28g.
Desayuno: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Bananas , Strawberries , Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. Almuerzo: White Grapes, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Food Club Chunk Pineapple, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat. Cena: Marketside Butcher Ground Bison, Butter, Schmidt 647 White Bread, Prego Marinara Pasta Sauce, Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions, Zucchini , Nasoya Pasta Zero Shirataki Fettuccine . Pasa Bocas / Otros: Bananas , Lactantia Salted Butter, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Wellsley Farms Animal Crackers , Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Egg. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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