Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 64,48g | Prot: 70,82g | Carbh: 126,77g.
Desayuno: Wasa Roggen Traditionell, Bergader Almkäse Leicht, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Almuerzo: Tomatensoße, Aldi Reibekäse, Gutfried Geflügelwurst, Frische Pasta (Gekocht). Cena: Frischkäse (Fettarm), Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Extra Natives Olivenöl, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Rote Paprika. más...
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3033 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magnolie 77
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