Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 26,09g | Prot: 74,51g | Carbh: 61,73g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: True Fruits Smoothie Purple, Netto Ajvar , Sprossen, Stadtbäckerei Junge Laugen Junge, Cocktailtomaten, Milbona Cottage Cheese, Sellerie, Möhren. Cena: Scampi, Gegrillter Fisch, Gemüse Grillen, Globus Beeren-Mix TK, Sekt, Champagner. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de bella_be
|