Diario de murmel1912, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
1190 kcal Grasa: 52,13g | Prot: 73,18g | Carbh: 104,31g.   Desayuno: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, K-Classic Fischstäbchen , TiP Sandwich Toast, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dr. Oetker Kirschgrütze, Spiegelei, Patros Original Feta, Eisbergsalat, Gut & Günstig Gouda Gerieben 48%. más...
2049 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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