Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 73,97g | Carbh: 156,61g.
Desayuno: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait Épeautre Noisette, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Almuerzo: Cojean Melon, Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Crevette Yosenabe, Leader Price Mimolette en Tranches, Le Gaulois Filets de Poulet, Pain Blanc, Beurre (Salé). Cena: Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Carrefour Pois Chiches, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Yaourt Nature Brassé, Pain Blanc, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Tisane, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cybouleth
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