Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 93,25g | Carbh: 193,49g.
Desayuno: Oeuf Dur, Philadelphia Light Smeerkaas, Delhaize Babaganoush, Pain aux Céréales, Fraises, Banane, Zespri Kiwi Gold, Myrtilles, Framboises. Almuerzo: Bosto Boulgour, Champignons Cuits, Carrefour Légumes Verts , Delhaize Cordon Bleu. Cena: Nuggets de Poulet Faibles en Matières Grasses, HAK Haricots Blancs Géants, Delhaize Baby Corn, Boni Cœurs d'artichaut, Haricots Verts, Delhaize Bio Pois Chiches. Pasa Bocas / Otros: Raisins. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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