Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 51,47g | Prot: 80,27g | Carbh: 90,39g.
Desayuno: Морковный Торт ПП. Almuerzo: Живое Питание Булгур с Белыми Грибами , Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, ВкусВилл Суп Гороховый. Cena: Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Горбуша Соленая. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 19 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de milasafronova
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