Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 54,02g | Prot: 105,34g | Carbh: 106,55g.
Desayuno: Агуша Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Льняные, Северная Компания Форель Подкопченая, Долголетие Греческий Йогурт, Лето Укроп Свежий, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Almuerzo: Агуша Молоко 3,2%, Черемушки Пита, Зеленый Лук, Базилик, Петрушка, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Kamis Кумин (Зира), Порошок Карри, Активия Натуральный Йогурт, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Красный Лук, Базилик, Оливки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры Черри, Орега́но, Оливковое Масло, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liz2705
|