Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 45,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 73,83g | Prot: 52,70g | Carbh: 165,85g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Красная Цена Зефир Ванильный , Nescafe Кофе Растворимый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пирожок с Капустой, Компот, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Винегрет. Cena: Сахар, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|