Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1266 kcal
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Grasa: 58,05g | Prot: 54,71g | Carbh: 133,14g.
Desayuno: Tee, Rügenwalder Teewurst Fein, Weizen Toasties. Almuerzo: Cola Light, Aufbackbrötchen, Schweizer Wurstsalat. Cena: Freeway Cola Light, Fettreduzierter Milchkaffee. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Käsekuchen mit Früchten. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dea venaturae
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