Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 50,87g | Prot: 145,00g | Carbh: 129,44g.
Desayuno: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Макароны Отварные, Орехи Кешью, ВкусВилл Биточки с Перлотто, Красный Лук, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Агуша Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanovadi1
|