Diario de hoogan, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
108,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 27,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
628 kcal Grasa: 14,46g | Prot: 31,71g | Carbh: 96,00g.   Desayuno: Chia-Samen, Apfel, Optimum Nutrition Casein, Kaffee mit Milch, Goji Beeren, Hafermilch, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Honig, Zitronensaft. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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