Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
149,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 69,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 40,19g | Prot: 156,46g | Carbh: 95,79g.
Desayuno: Салат Айсберг, Zero Низкокалорийный Соус Карри, Помидоры, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Перекресток Арбуз, Златиборац Шейка Свиная, Петелинка Куриная Грудка Филе. Merienda: Златиборац Шейка Свиная, Перекресток Арбуз. Cena: Мясновъ Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|