Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 89,25g | Prot: 70,56g | Carbh: 299,85g.
Desayuno: Рот Фронт Батончики, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Ратибор Варенье Смородиновое, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Вода. Almuerzo: Пекарня Sofi Пряник, Нектарин, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Беллакт Молоко 2,5%. Cena: Rich Fleur, Snickers Snickers Криспер, Рот Фронт Карамель Лимончики, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Жареное Филе Свинины, Вологодский Пломбир Мороженое Вологодский Пломбир Черная Смородина и Клюква в Вафельном Рожке, Рот Фронт Гусиные Лапки, Телятина Отварная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irisha_osta
|