Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 32,08g | Prot: 28,50g | Carbh: 140,43g.
Desayuno: Sari Roti Cokelat, Anlene Gold 5X, Quaker Instant Oatmeal, Psyllium Husk. Almuerzo: Telur Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Porang. Cena: Telur Goreng, Perkedel Kentang. Pasa Bocas / Otros: Naraya Minuman Rasa Sarang Burung, Pisang. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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