Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 65,47g | Prot: 52,97g | Carbh: 183,44g.
Desayuno: Cimory Squeeze Yogurt Cavendish Banana, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Quaker Quick Cook Oatmeal. Almuerzo: Rempeyek, Tahu Goreng, Nasi Pecel, Tempe Goreng. Cena: Sosro Teh Botol Less Sugar, Pangsit Goreng, Tahu Bakso. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Widia Pipit
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