Diario de lisabinho, 22 ago. 22

Depois do fim de semana pizza brig mc
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
1096 kcal Grasa: 39,93g | Prot: 69,18g | Carbh: 115,74g.   Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, LAR Linguiça de Frango Fininha, Legumes Refogados, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Tarantella Molho de Tomate, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Paleta Bovina Cozida, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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