Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
157,2 kg
Disminuído hasta ahora: 55,1 kg.
Aún para ir: 57,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2317 kcal
|
Grasa: 77,29g | Prot: 150,63g | Carbh: 264,05g.
Desayuno: Albertsons Sliced Roast Beef, Nissin Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup, Coffee with Cream, Equate Sugar-Free Daily Fiber. Almuerzo: Kraft Velveeta Thin Cheese Slices, Ketchup , Rosarita Refried Beans, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Kraft Velveeta Thin Cheese Slices, Ketchup , Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Rosarita Refried Beans. Pasa Bocas / Otros: Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Little Debbie Nutty Bars (57g). más...
|
|
4641 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Puffywuffy
|