Diario de Tm1523, 22 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
1831 kcal Grasa: 88,71g | Prot: 63,22g | Carbh: 193,92g.   Desayuno: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Elle & Vire Beurre, Cracotte Cereales Completes, Café, Banane. Almuerzo: Ananas, Chair à Saucisse, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Carrefour Carottes Râpées Bio, Aoste Noix de Jambon, Herta Cervelas. Cena: Lindt Excellence Amandes Effilées, Riz Basmati (Cuit), Courgette, Chair à Saucisse, Carrefour Panaché , Super U Tzatziki, Super U Houmous, Prozis Krispees Rice, Bénénuts Tuiles aux Céréales Complètes. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tm1523


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.