Diario de kirasingl, 22 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 31,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
1587 kcal Grasa: 59,67g | Prot: 143,83g | Carbh: 114,87g.   Desayuno: Лента Сыр Творожный Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Папа Может Ветчина Филейная, Кофе с Молоком, Помидоры. Almuerzo: Теремок Пельмени, Сметана . Cena: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Молоко 2,5%, Level Up Протеин Шоколадный, NL International Smart Шоколадный Мусс, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. más...
2565 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kirasingl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.