Diario de Marcel.vB, 22 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
3155 kcal Grasa: 88,67g | Prot: 205,54g | Carbh: 431,45g.   Desayuno: Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Freshona Kidneybohnen, Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Aldi Rosenbrötchen . Cena: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Leo Crisp, Gut & Günstig Mini Zimtos. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Minichoc Mandel. más...
3559 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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