Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 47,52g | Prot: 37,81g | Carbh: 253,85g.
Desayuno: Чай, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Папайя Сушеная, Яичница, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Морковь. Almuerzo: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Армпродукт Хачапури с Сыром, Сладкие Шоколадные Конфеты, Большая Кружка Молочный Коктейль с Манго. Cena: Ролл Оши Саке, Токио Сити Соевый Соус, Токио Сити Филадельфия Запечённая . Pasa Bocas / Otros: Вольчек Миндальное Печенье , Бабаевский Шоколадный Батончик, Черника, Вольчек Розетка С Клубникой. más...
|
|
1202 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка для ног и для талии - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|