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22 ago. 22
Diario de pidzama, 22 ago. 22
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Zaczynamy. Dzień 0 -98,9kg! 😭
98,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
33,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2022:
1529 kcal
Grasa: 36,08g | Prot: 115,56g | Carbh: 159,54g.
Desayuno:
Oleofarm Błonnik , Inka Mleko Ryżowe , Rossmann Wellmix BALANCE SHAKE Cookies&Cream.
Almuerzo:
Rossmann Wellmix BALANCE SHAKE Cookies&Cream.
Cena:
Rossmann Wellmix BALANCE SHAKE Cookies&Cream, Oleofarm Błonnik.
Después de la Cena:
Inka Mleko Owsiane , Oleofarm Błonnik , Inka Mleko Ryżowe , Rossmann Wellmix BALANCE SHAKE Cookies&Cream.
Pasa Bocas / Otros:
Śliwki, Proporcja Kurczak w Sosie Myśliwskim z Kaszą Bulgur i Warzywami .
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
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powodzenia 🤗
22 ago. 22 por el miembro:
Blue81*
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