Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 110,80g | Carbh: 205,27g.
Desayuno: Conad Mandorle, Pesca Noce, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Carrefour Frutta e Fibre. Almuerzo: Matt Gallette di Farro Bio, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Ricottina, Peperoni Gialli Dolci, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Cetriolo (senza Buccia), Land Feta Greca DOP, Petto di Pollo Cotto, Bonduelle Mais Bio. Cena: Petto di Pollo Cotto, Pecorino, Land Feta Greca DOP, Peperoni, Matt Gallette di Farro Bio, Melinda Mousse Mela e Fragola, Carote. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Frutta e Fibre, Novi Cioccolato Fondente Extra, Melone Bianco, Alpro Latte di Mandorla, Galbusera Gran Saraceno, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Merivio Ricottina , Pesca Noce, Pavesi Cracker Salati. más...
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553 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pilates - 50 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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