Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 110,41g | Prot: 65,59g | Carbh: 282,56g.
Desayuno: Solevita Orangensaft, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Pfirsiche, Butter, Rote Paprika, Grafschafter Mehrkornschnitten, Espana Original Jamon Serrano Schinken. Cena: Äpfel, Banane, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Gummibärchen, Bounty Bounty. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|