Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 91,24g | Prot: 75,27g | Carbh: 93,59g.
Desayuno: Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины, Harry's Хлеб для Сандвича, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер. Almuerzo: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пить Кофе Сэндвич с Тунцом. Cena: Black Star Burger BBQ Бургер, Картофель Фри, Astoria Соус Сырный. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Чай. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlaLaLu
|