Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 86,04g | Prot: 147,55g | Carbh: 226,33g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Crownfield Crunchy Müesli, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Patata Bollita, Carrefour Polpa Macinata Sceltissima Bovino Adulto, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Cena: Pesca, Stella Bianca Stracchino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Kioene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci, Birra. Pasa Bocas / Otros: Daily Bread Pane Proteico , Mela, Susine, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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