|
War mit zu rechnen nach der langen Wanderung gestern und der Wassereinlagerung im Körper heute 😳
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
634 kcal
|
Grasa: 177,92g | Prot: 53,96g | Carbh: 87,04g.
Desayuno: Foodspring Shape Shake 2.0, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel. Cena: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, REWE Bio Orange Paprika, Kraft Miracle Whip Balance, Naturgut Mehrkorn Landbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|