Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 83,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 45,44g | Prot: 205,72g | Carbh: 260,77g.
Desayuno: Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Cena: Banana Bread, Mustard, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Chicken Breast Meat , Sasko Regular Plain White Bread Buns. Pasa Bocas / Otros: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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