Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2958 kcal
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Grasa: 75,02g | Prot: 212,13g | Carbh: 331,54g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Recheis Dralli, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kelly's Mexicanos Würzig Pikant, Kinder Milchschnitte, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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