Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 30,97g | Prot: 160,01g | Carbh: 117,83g.
Desayuno: Fitella Сгущеное Молоко, Вареное Яйцо, Биомакс Кефирный 1%, Село Зеленое Творог 0,5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Помидоры, Шампиньоны, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Баклажан Баклажан, Зеленый Перец, Кабачки. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Американо, Marzi Pani Мраморный Чизкейк, Магнит Персик. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|