Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 39,86g | Prot: 43,89g | Carbh: 119,06g.
Desayuno: Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Almuerzo: Kubis, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Jus Jeruk Nipis, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo Original, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinda272
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