Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2014
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 62,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 43,47g | Prot: 63,85g | Carbh: 154,94g.
Desayuno: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Kellogg's All-Bran Flakes. Almuerzo: Banaan, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt. Cena: Tartiflette. Pasa Bocas / Otros: Stimorol Sugarfree Kauwgom, AH Groentechips, OLA Raket. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 8 horas, Trotar - 8/kph - 41 minutos, Descansando - 5 horas y 19 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de njomnjom
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