Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2011
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 71,11g | Prot: 90,90g | Carbh: 69,72g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: italian dressing, Tuna Fish Salad. Cena: Steamed or Boiled Shrimp, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). más...
|
|
2091 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|