Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 79,15g | Prot: 104,97g | Carbh: 314,63g.
Desayuno: Grão-de-Bico Cozido, Mamão, Aveia em Flocos, AdeS Leite de Soja Original, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Integral. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Limão, Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido), Grão-de-Bico Cozido, Marutaka Tofu Caseiro, Couve Refogada, Cuscuz (Cozido), Cenouras. Cena: Oreo Oreo (4), AdeS Leite de Soja Original, Café com Açúcar, Predilecta Geléia de Goiaba, Panco Rosquinha de Chocolate, Seara Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque de Lima
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