Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 41,27g | Prot: 51,02g | Carbh: 84,30g.
Desayuno: Simply Nature Southwestern Green Chile Chicken Sausage, Birch Benders Blueberry Paleo Toaster Waffles, Tostitos Avocado Salsa, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Egg White, Coffee. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Aldi Deli Sliced Honey Ham, Tostitos Avocado Salsa, Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Gluten Free Bread Ajs. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Tostitos Avocado Salsa, Nut Mixture with Seeds, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Steak (Lean Only Eaten). más...
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1444 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dee Dee Fen2
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