Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 58,71g | Prot: 106,31g | Carbh: 133,20g.
Desayuno: Kraft Singles (21g), Boiled Egg, Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Almuerzo: Compliments Rice Crackers, Peaches , Bananas , Silk True Almond Unsweetened, Premier Protein Whey Protein Powder. Cena: No Name Old Cheddar Cheese, Coleslaw , Baked Potato (Peel Eaten), Beef (Lean Only Eaten), Eating Right Peeled Carrots, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (Peeled) , President's Choice Spicy Hummus, Baba Ghanoush, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Brisk walk - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MichelleDN57
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