Diario de Marcel.vB, 21 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
3230 kcal Grasa: 92,46g | Prot: 205,24g | Carbh: 385,40g.   Desayuno: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, Milfina Kräuterbutter. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, San Fabio Hartkäse Gerieben, Seeberger Mandeln, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Barilla Fusilli. Cena: Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Minichoc Mandel, Banane. más...
3054 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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