Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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399 kcal
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Grasa: 27,13g | Prot: 12,61g | Carbh: 47,97g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Tahu Goreng, BonCabe Level 30. Almuerzo: BonCabe Level 15, Jagung Rebus, Tumis Kangkung, Putih Telur, Tumis Oncom. Cena: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Pasa Bocas / Otros: Meranti Bolu Gulung, Semangka. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de igataputri20
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