Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 75,87g | Prot: 56,48g | Carbh: 179,16g.
Desayuno: Milsani Joghurt 0,1%, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Almuerzo: Gurkensalat, Luvat Delikatess Mayonnaise, Kartoffelecken, Steakfriends Rindersteak Mariniert. Cena: Gurkensalat, Hartgekochtes Ei, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Knorr Tomatensuppe Toscana. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Radler, Confiserie Firenze Kirsch-Quark-Sahnetorte, Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Mousse au Chocolat Torte, Grüner Tee. más...
|
|
2219 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucy Sumisu
|