Diario de Schaka679, 21 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
1487 kcal Grasa: 63,62g | Prot: 37,36g | Carbh: 188,30g.   Desayuno: Tomaten, Vitafit Multivitaminsaft, Alpenmark Weichkäse, Bresso Feine Kräuter, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Bresso Feine Kräuter, Alsan Alsan-S, Roggenbrötchen. Cena: Kartoffelpuffer, REWE Apfelmus, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Obstsalat. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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