Diario de ruusunverso, 21 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
494 kcal Grasa: 15,29g | Prot: 24,35g | Carbh: 63,93g.   Desayuno: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto. Almuerzo: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku, Tomaatit, Snellman Maatiaispossun Ohut Kasslerpihvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Cena: Kaalikeitto. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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