Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3054 kcal
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Grasa: 92,80g | Prot: 213,88g | Carbh: 324,90g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Palazzo Butterkeks mit Vollmilchschokolade, Kelly's Mexicanos Würzig Pikant, Kinder Choco Fresh, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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